Hay muchos ingredientes que se encuentran en los productos alimenticios o en los propios productos alimenticios a los que una persona puede ser alérgica. Además, la ingesta de estos productos…
Las personas que siguen la dieta cetogénica limitan estrictamente la ingesta de carbohidratos , generalmente a menos de 50 gramos por día. Hay tres razones comunes para hacerlo. ¿Por qué Keto? SaludPérdida de pesoAlergia o…
Me hice vegetariano a la edad de cinco años, lo que puede sonar un poco extraño para algunas personas, pero mi papá era vegetariano y me inspiró a convertirme en…
La dieta cetogénica es estricta: sin azúcar, sin alcohol y prácticamente sin carbohidratos (incluidas muy pocas frutas). El objetivo es alcanzar la cetosis, un estado en el que el cuerpo deja de quemar azúcar y comienza a quemar grasa. Keto es también el primer fenómeno importante de la dieta impulsado principalmente por las redes sociales.
Keto es una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos.Sin los carbohidratos, es posible que le preocupe sentirse lleno.Hablamos con dietistas registrados para aprender formas de asegurarse de que…
Descargo de responsabilidad: no soy médico. El siguiente consejo se basa en mi propia experiencia y en una investigación importante, pero no es un consejo médico oficial. Si está realmente preocupado por…
Cómo dejar de consumir basura y sentar las bases para alcanzar sus objetivos de fitness.
Seguir las últimas tendencias alimentarias y dietéticas es como tratar de averiguar qué estrella de reality shows está peleando con la siguiente. Es casi imposible mantenerse al día. Un mes,…
10 alimentos ricos en grasas que son súper saludables Desde que la grasa fue demonizada, la gente comenzó a comer más azúcar, carbohidratos refinados y alimentos procesados. Como resultado, el…
by Japjit Singh ⭐ La dieta ceto se ha vuelto extremadamente popular en los últimos años, y por una buena razón. ¡Realmente funciona! Comparto los pros y los contras de la dieta…
