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Estas 10 Buenas Razones Para Querer Perder Peso

Hay muchas personas que quieren adelgazar… ¡Pero no todas por las mismas razones! Antes de embarcarse en una dieta, pregúntese si sus intenciones son correctas. ¿Quieres adelgazar por tu salud, por tu autoconfianza, por mejorarte en el deporte? ¿Qué tanto tienes que saber sobre perder peso?

Aquí hay una lista de razones aceptables para hacer dieta.

Bajar de peso por tu salud

Esta es, obviamente, la razón más importante. ¿Tiene sobrepeso y su médico le aconseja que baje algunos kilos para mejorar su estado general? En este caso, es grave: comience su dieta sin demora.

Una dieta para sentirse bella

Esta es probablemente la razón más común: queremos adelgazar para amarnos en el espejo, devolver una imagen que corresponda a nuestros deseos. Este es un objetivo perfectamente válido, pero tenga cuidado de no someter su cuerpo a privaciones innecesarias y de seguir su dieta en las condiciones adecuadas .

Pierde peso para sobresalir en el deporte

¿Juegas voleibol, nadas o corres, pero sientes que has alcanzado tus límites? A veces, una dieta para adelgazar puede ser una buena manera de volverse más rápido, más ligero y mejorar su rendimiento.

Una dieta para reequilibrar tu dieta

Bajar de peso es bueno, pero mejorar su dieta en general es mejor. Una dieta es a menudo la oportunidad de empezar a comer de forma más equilibrada … ¡y mantener la línea a largo plazo!

Pierde peso para recuperar el control

Después de un evento difícil (ruptura, divorcio, despido, etc.), la dieta puede ser una forma de recuperar el control sobre tu imagen y demostrarle al mundo (y a ti mismo) que no te dejas llevar.

Recupere la confianza en sí mismo a través de la dieta

¿No estás en plena forma en este momento? Si tiene algunos kilos de más, perder peso podría ayudarlo a volver al buen camino y sentirse más cómodo, especialmente durante una entrevista de trabajo, presentación, conferencia, etc.

Pierde peso para poder llevar lo que quieras

Para los fanáticos de las compras, ¡obviamente esta es una razón importante para comenzar una dieta ! Hasta que las marcas más populares amplíen su línea de ropa en todas las tallas …

Hacer dieta antes de un evento importante

¿Estás a punto de casarte, celebrar tu cumpleaños o asistir a una fiesta importante? ¡No es raro hacer un poco de dieta antes del evento para poder brillar en la sociedad!

Demuestra que somos capaces de adelgazar

Es un desafío como cualquier otro: perder peso requiere una gran fuerza de carácter. A pesar de todo, no hay necesidad de seguir una dieta básica: solo desafíate a ti mismo si realmente tienes kilos que te molestan.

¿Qué tal una dieta para la piel?

A veces se olvida, pero mejorar tu dieta también ayuda a hidratar mejor tu piel , a deshacerte de muchos granos y pequeñas imperfecciones de la piel. En esta área, una dieta adecuada puede hacer maravillas.Después de las vacaciones, antes de unas vacaciones en la playa o después de una ruptura: son muchas las ocasiones que nos impulsan a iniciar una dieta. ¡Pero aún es necesario no poner en peligro tu salud!

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