Estas 10 Buenas Razones Para Querer Perder Peso

Hay muchas personas que quieren adelgazar… ¡Pero no todas por las mismas razones! Antes de embarcarse en una dieta, pregúntese si sus intenciones son correctas. ¿Quieres adelgazar por tu salud, por tu autoconfianza, por mejorarte en el deporte? Aquí hay una lista de razones aceptables para hacer dieta.

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Hay una razón por la que la dieta cetogénica tiene poder de permanencia y no es cetosis

La dieta cetogénica es estricta: sin azúcar, sin alcohol y prácticamente sin carbohidratos (incluidas muy pocas frutas). El objetivo es alcanzar la cetosis, un estado en el que el cuerpo deja de quemar azúcar y comienza a quemar grasa. Keto es también el primer fenómeno importante de la dieta impulsado principalmente por las redes sociales.

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